Ha fel szeretném függeszteni a diétát, mert 4 napig gólyatáborban leszek, akkor utána elkezdhetem megint?

hogy reggelire gyümölcsöt ajánl, hogy 3 napont át szénhidráttal terheli az emberi testet a 90 napos az egyik legbrutálisabb, legegészségtelenebb kamudiéta.

tehát ha bármit is tudnánk az emberi test működéséről, akkor tudnánk azt, hogy a szénhidrát bevitel nem csak a hízás 1. számú okozója, erős korrelációban van számos betegség (cukorbaj, keringési-szív betegségek) kialakulásával.

Erre 3 napon át keményítőt és cukrot etetnek az emberrel. Ha ezt egy felelőshöz lehetne kötni, azt nyilván börtönbe zárnák de a divatdiétáknak nincsenek felelősei, csak áldozatai. Ennyire sok szerencsét kívánok hozzá.

Ahelyett, hogy fognál egy darab húst, valamilyen zöldséget, és azt ennéd. Mert ennyi lenne az egészséges táplálkozás, ami nyilván segíti a fogyást is.

Ha jól érzed magadat a diétától, miért ne csinálnád? Ha jól érzed magadat a táborban, hogy nem diétázol, miért ne hagynád abba 4 napig?

Előző hozzászólás kicsit sarkított volt, de tényleg minden diéta "kamu", ha az ember azt hiszi, hogy ez az ő Megváltója.

Szerintem a középút a lényeg. Ha veszélyesen túlsúlyos vagy, az orvosi eset. Ha csak kicsit duci vagy és formálni akarod az alakodat, akkor meg csak három szabályt kell betartani: több mozgás, kevesebb nasi, több vízivás.

A gólyatábor meg nem arra való, hogy diétázz, hanem hogy szórakozz és jól érezd magadat.