Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal Belépés/Regisztráció Egy véletlen kérdés Facebook






Kategória: Fogyókúrák » 90 napos diéta

A kérdés

Ha csak 4 kg-t szeretnék, leadni akkor is hatásos lesz a diéta? (164/49 és 15/L)


Keress kérdéseket hasonló témákban: 90 napos diéta, fogyókúra

 2013. aug. 13. 16:59  Privát üzenet  

A válaszok
90 napos egy szarsag...nem melleskeg inkabb hizz magadra 8-10 kg izmot, igy is gebe vagy

A válasz 100%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 75%-ban hasznos válaszokat ad.
# 1/10Időpont 2013. aug. 13. 17:07 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
De miért akarsz diétázni? 49 kg-val nem vagy duci, a magasságodhoz is pont jó, na meg 15 évesen fejlődnöd kell és ne sanyargasd magad! Sportolj és egészségesen étkezz akkor jól fogod magad érezni a bőrödben! 21/L

A válasz 100%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 87%-ban hasznos válaszokat ad.
# 2/10Időpont 2013. aug. 13. 17:07 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
A kérdező kommentje:

Tudom, hogy nem vagyok kövér, de annak érzem magam. És februártól júniusig 3 kilót híztam.

# 3/10Időpont 2013. aug. 13. 17:13 Privát üzenet

meg jo, hogy 3 kgmal nehezebb vagy, novesben vagy...

menstrualsz egyaltalan rendszeresen?



A válaszíró 75%-ban hasznos válaszokat ad.
# 4/10Időpont 2013. aug. 13. 20:18 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
A kérdező kommentje:

Persze. Nem anorexiás vagyok!!!!

# 5/10Időpont 2013. aug. 13. 20:26 Privát üzenet
TF-Csepi nevű felhasználó válasza:

Kedves fogyni vágyó :)

Minden lány ennyi idősen a lehető legvékonyabb szeretne lenni... és nincs is evvel gond (amennyiben magadért csinálod és nem valaki kedvéért).

Ha attól félsz hogy "hízásnak" indulsz mert hirtelen feljött 3 kiló, én a következőt ajánlom:

- számold ki, vagy méresd meg a testzsír százalékodat

(amennyiben ez meghaladja a 15%-ot, jogos hogy figyelsz az alakodra)

- sportolj mintsem diétázz (először)

és ez lehet bármi ami legalább 45-60percig tart és folyamatos!

- számold ki hogy mennyi Kcal eszel-iszol, és mennyit éget el belőle a tested.



Ha bővebb részletesebb tájékoztatóra lenne szükséged, csak szólj.


Hajrá! :)



A válasz 57%-ban hasznosnak tűnik.
# 6/10Időpont 2013. aug. 16. 12:15 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
Miquel nevű felhasználó válasza:

20 év alattiaknak betiltanám a diétát. Hova a bánatba akarsz fogyni? Agárversenyen indulsz?

A válasz 84%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 76%-ban hasznos válaszokat ad.
# 7/10Időpont 2013. aug. 16. 15:56 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?

"számold ki, vagy méresd meg a testzsír százalékodat

(amennyiben ez meghaladja a 15%-ot, jogos hogy figyelsz az alakodra)" 12-14% testzsír minimum kell egy nőnek, mert, azalatt halott...egy női atléta/versenysportoló testzsírszázaléka 15-20 %....és számolás helyett méretni kell!...szóval, ha beleszámoljuk, hogy a kérdező még gyerek, akkor is kb 18-20 % számára egy normális testzsír (ami ugye jó lenne, ha nem a belső szervei körül és a csontvelőben lenne, vagyis sport és min 50 kg még 15 évesen is ehhez a magassághoz, de inkább 55-60 ;)



A válasz 100%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 75%-ban hasznos válaszokat ad.
# 8/10Időpont 2013. aug. 17. 08:38 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
Gruffacsór nevű felhasználó válasza:

Egy közeli lány ismerősöm is így nyomta. kb. 165 magas ő is, és lement 50 kiló alá. Pengén kiszámolta a testzsírszázalékát, csak egészséges ételeket evett, és a legprofesszionálisabb étrendhez(angolul diet- itthon mindenki diétának fordítja, de igazándiból nem szükségszerűen "fogyás-célú" diétát jelent, hanem étrendet) tartotta magát.


Pár hónap alatt sikerült úgy hazavágnia a szervezetét, hogy kórházba került. Ma engedték haza.

(Jelen pillanatban én és még sok barátja játszadozunk azzal a gondolattal, hogy a Diéta magazin szerkesztőjét, meg az összes hasonló cuccot promotáló barmot ki kéne végezni)


Ha tényleg kövérnek érzed magad (noha nem vagy az) az TESTKÉPZAVAR.(ha tudod is, hogy nem vagy kövér, akkor még nem annyira veszélyes)

Nem szükségszerűen anorexia nervosa, van egy rakás másik evészavar, testképzavar (az utóbbi 10 évben eléggé gyakoriak).


Én diéta helyett pszichológust javaslok. Kicsit drágább, de jobban megéri (pláne hosszútávon, ha a kórházi kezelést, gyógyszereket, és az elvesztegetett időt is számításba veszed).



A válasz 100%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 92%-ban hasznos válaszokat ad.
# 9/10Időpont 2013. aug. 20. 12:10 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
Nehogy már fogyj, így is elég vékony vagy, ne légy hülye. Bocsi...

A válaszíró 74%-ban hasznos válaszokat ad.
# 10/10Időpont 2013. aug. 30. 19:34 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?

Értesítsünk róla, ha új válasz érkezik? Válasz küldése



Kapcsolódó kérdések
Tényleg hatásos a 90 napos diéta vagy mardagyak a réginél?
90 napos diéta mellett kell mozogni sokat? Vagy mozgás nélkül is hatásos? 20kg-ot akarok leadni.
Mennyire hatásos a 90 napos dieta? Milyen lett a vegeredmeny? Van valaki aki most akarja kezdeni es hajlando lenne arra hogy egy masik emberrel beszelgessen es tartsa benne a...
Nyár végéig le szeretnék fogyni 10kg-mot lehetséges? 90 napos diéta hatásos?
Mennyire hatásos a 90 napos diéta? (gyerekeknél)
90 napos diéta csak akkor hatásos ha 90 napig csinálom?

Kérdések a Fogyókúrák rovatbólKérdések a 90 napos diéta rovatból








Minden jog fenntartva © 2019, www.gyakorikerdesek.hu | GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Kapcsolat: info (kukac) gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!