Hogyan lehet, hogy kell a gyümölcs-napot átvészelni, túlélni?

4-esnek!

Olvass utána, hogy mi a lényege a 90 napos (elválasztó) diétának, és ha még utána sem egészen tiszta, akkor tedd fel külön kérdésként, egész biztosan rengeteg felvilágosító választ kapsz.

Egyébként képzeld el, a 90 nap után is valószínű ugyanazokat fogom enni, mint az alatt, max. nem feltétlenül lesz szükséges szigorúan venni, hogy egyik nap kizárólag csak fehérjét, vagy kizárólag csak keményítő tartalmú, vagy éppen ch-t, vagy "csak" gyümölcs.

Az most sem és utána sem lesz az étrendemben, hogy zsíros, csömör húsok, vagy éppen édes-habos-cukros sütik, nasik, vagy még ki nem találod, képzeld még életemben nem jártam mekiben, nem szokásom a kóla és egyéb cukrozott üdítők, 35 éve nem használok cukrot, stb. stb.

Tehát a 90 nap letelte után is kb. ugyanezeket fogom enni, mint most, csak az u.n. elválasztó-rendszert fogom megszüntetni!

De ha van még kérdésed, írj nyugodtan, szívesen segítek!

Ne gyere a közelünkbe, senki nem hívott, kerülj el minket amilyen messzire csak lehet!

Világos? Senki sem kötelezett arra, hogy ebben a kérdés-csoportban olvasgass!

Nem, nem lehet a pajzsmirigyem miatt, és tudom, hogy miből erednek a plusz-kilók.

Ha nem ilyen csúnya, és a "másikat hülyének néző stílusban" indítottad volna a hozzászólásodat, akkor nem azt kapod tőlem, amit kaptál. Megérdemelted.

"Amilyen az agyonisten, olyan a fogadjisten!"