Fogyókurában a Keto mix használ ?

nem!

az használ, ha kevesebb energiát eszel meg, mint amit beviszel. a keto a zsírra épül, aminek minden közül a legnagyobb energiatartalma van. tehát rendkívül könnyű is túlságosan sokat enni belőle, miközben azt hiszed, hogy egészséges vagy. ráadásul nem sok rost van benne, mert az ugye szénhidrtá sé ami keto abban nincs szénhidrtá.

a keto diéta maga pedig egy borzalom. az agynak van szüksége minimum 6szor annyi szénhidrátra, mint amit a keto megenged (20-30 gr)

ne, ne vegyél keto mixet, csak esetleg ha valami betegséged van, pl ir és pontosan meg van szabva hogy hány gramm szénhidrátot eszel, és másként nem tudod csökkenteni