Melyik fajta L-karnitint ajánljátok nekem?
Fogyni szeretnék! Elkezdtem edzeni és diétázom is.
Csak lassan tűnik el a zsírpárna. Ezt szeretném felturbózni.
Kérdésem hogy kapszulát szedjek? Napi kettőt?
Vagy inkább ampullában csak edzés előtt?
Az ampulla drága, pl ha a Liquid Carni-X-et nézzük akkor majdnem 2X annyiba kerül belőle az ampullás mint a flakonos.
Én napi 2000mg-ot tolok.
Nem kell mellé thermo-x, én g-bomb-ot tolok mellé a kemény súlyzós edzések miatt meg sima fehérjét de ez alap.
Szóval neked elég az L-Karnitin.
Ha 1 edzést csinálok akkor előtte 30-60 perccel 2000mg, ha kettőt akkor 2X1000mg.
Hétfő óta csinálom, mivel minden nap látom magam a tükörben nem tudom, hogy fogytam-e (valszeg igen)
de azt észrevetem hogy jól energizál, szóval sztem jó cucc, csak edzeni kell mellé mert anélkül semmit nem ér.
Olyat nem szeretnék szedni amiben ennyi minden van, mert szoptatok mellette.
Azért köszi.
Ezt vettem meg, mert az volt a közeli Biotech üzletben. Azt mondta az eladó hogy ugyan az mint az ampulla, csak van benne króm is ami hatásosabbá teszi. Remélem jó lesz.
???
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!