Nekem miért edzés után kell bevennem az L-Carnitint?
Figyelt kérdés
Eddig azt hallottam, hogy ezt mindenki edzés elött szedi. De nekem a fitnesz-teremben egy edzö azt mondta,hogy edzés után vegyem be. Miért? Hogy hatásosabb?2009. máj. 16. 14:48
1/2 anonim válasza:
Én úgy tudom előtte is kell félórával üres gyomorra, majd utána is.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Attól még, hogy vége az edzésnek utána még órákig pörög a szervezet és több kalóriát éget el.
Szóval van benne némi logika, de én inkább előtte 2000mg-ot szoktam, utána már nem de lehetne előtte-utána 1000mg-1000mg is.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!