170/65kg 18éves lány vagyok. Mennyit kéne még fogynom hogy ideális alkatom legyen?

Én kipróbáltam ezt amit belinkeltél, és azt írta ki nekem hogy sovány vagyok. Én is 170 cm vagyok és 56 kg igaz 26 éves nő, de egyáltalán nem vagyok sovány. Nincsenek ki a csontjaim, ha felszednék még magamra pár kilót ahogy tanácsolja ez a program már ducinak mondanám magam. Szóval szerintem ne erre hagyatkozz mert, 2 barátom egyforma magas és testalkatú, mégis 15 kg különbség van köztük. Nem mindenkinek egyforma a csontozata például. Ez nem egy részletes program ami normálisan ki is számolja. Szóval én azt tanácsolom, hogy nézz bele a tükörbe és ott állj meg a fogyásba amikor már azt mondod hogy tetszik amit látsz!

Azert nem mond ez sokat, mert mint tudjuk, az izom nehezebb a hajnal.. En kb. ugyanannyi kilo vagyok mar vagy 3-4 eve, de az utobbi evekben "dagadtnak" erzem magam kicsit, mivel az ulomunka miatt kevesebbet mozgok, igy hajam van "ugyanannyi kiloban", es nem izmom..