165 cm-hez mennyi az ideális testsúly? Mennyi a minimum és mennyi a maximum súly ami még jó?
Figyelt kérdés
22 éves vagyok.2013. febr. 7. 16:27
1/11 anonim 
válasza:
válasza:Figyi, ez olyan relatív. Én pl.: ehhez a magassághoz 58 kg vagyok, de eszem ágában nincs csak azért fogyni, hogy sokak által jó legyek. Nekem, a szeretteimnek ez így tökéletes. Minden hétköznap sportolok, egészségesen eszem, kis bűnbeesésekkel, amik nagyon tudják simogatni a lelkemet. Tehát az a kérdés, hogy jól érzed-e magad a bőrödben, ha nem, akkor miért nem, és mit tudnál tenni ellene... :)
2/11 anonim 
válasza:
válasza:nőknél 45-55, átlagos csontozat és izomzat mellett.
férfiaknál nem lehet így megmondani, mert gyakran van gyúrás nélkül is 30 kiló izom egy férfin.
3/11 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem 50-en túl már fogyóznod kéne.
4/11 anonim válasza:
válasza:Így van, nagyon nem mindegy, hogy a súly miben nyilvánul meg. Erős csontokban, izomban vagy zsírtömegben.
Meg testalkattól is függ, hogy kinek mennyi áll jó. Aki eleve kerekebb csípőben, combban, annak az 55 kg is lehet soknak tűnik, de amúgy nem az.
Szerintem minden ideális, ami belefér a normál testtömeg index határain belül.
De mondjuk véleményem szerint 50 kg alatt kevés, 65 kg felett már picit sok, attól feljebb meg már szimplán sok.
5/11 anonim válasza:
válasza:49-62 között, csontsűrűség, izomzat stb függvénye.
6/11 A kérdező kommentje:
Erős csontozatú vagyok. Most 52 kg vagyok bár ez nem annyira pontos mert nagykabátba, jól felöltözve mértem magam. 56-7-8 kilósan is azt mondták jól nézek ki.
2013. febr. 7. 22:48
7/11 anonim válasza:
Én is majdnem 160centi vagyok,és 59-60 kiló ez a normális érték nálam,de nálad kb 63-65kiló.Ez zsír kérdése.Énrajtam sok a háj szinte lötyög,de a testsúlyom normális.Neked sokat kellene híznod úgy,hogy legalább 62kg legyél.
8/11 anonim válasza:
válasza:Sok mindentől függ, de azt szokták mondani, hogy magasság mínusz 110. Ettől függetlenül ha sok rajtad az izom lehetsz 60-1-2 kiló is, ha gyenge csontozatú vagy és nincs rajtad izom akkor 50 kiló is lehetsz.
9/11 anonim válasza:
Jól látom? Valakik azt írják, hogy 50 kilónál kezdj el fogyózni??? Ez egy nagyon nagy hülyeség! Ha vékonyabb csontozatú vagy, még akkor is jó az 53-56 kg. Ha vastagabbak a csontjaid, akkor még a 60-65 sem tragédia. Én 170 cm vagyok és 63 kg, mégsem "kövérezett" le még senki. Szóval nehogy elkezdjél 50 kg-nál fogyókúrázni, mert annak rossz vége lesz!
10/11 anonim válasza:
Egyet értek az előttem szólóval. Teljesen normális még az 58-60 kg is, ha erős csontozatú vagy. Nem kell félned, senki sem fog kövérnek találni. :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!