Kezdőoldal » Fogyókúrák » Fogyasztószerek » Ha fogyni szeretnek kb 5 -6...

Ha fogyni szeretnek kb 5 -6 kilot ( de formalodni is) inkabb alakformalo, vagy zsiregeto otrnara menjek?

Figyelt kérdés

4ziasztok! Heti 3x minimum sportolok, sajattestulyal valo akrobatikus elemek, illetve erosito orakra. Kiegeszitonek melyik tornat ajanlanatok? Zsiregeto vagy alakformalo?

Elore is koszonom

2014. jan. 13. 17:24

1/3 anonim

válasza:

Ha fogyni akarsz, akkor elsősorban az étrendeden változtass!

2014. jan. 13. 17:40

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim válasza:

Hogyan táplálkozol?Mert azon sokkal több múlik, mint bármelyik diétán vagy mozgásformán.

2014. jan. 13. 18:05

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim válasza:

Mi az az "otrnara"?

2014. febr. 1. 21:54

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ha alakformáló edzésre járok és itthon dvd-re tornázok (Béres A. , Rubint R. ), de csak ritkán megyek futni, attól még fogok fogyni, formásodni?

Az ilyen alakformáló tornáktól fogyni fogok (vékonyodni) vagy izmosodni (vastagodni) ha diétázom?

Lehet 4-5 hónap alatt sokat fogyni aerobictól? Melyik fajtája a legjobb (step, fit ball, alakformáló. )? Ti mennyit tudtatok fogyni?

Milyen feszesítő/ alakformáló tornát, gyakorlatokat tudtok ajánlani? Ha nem szeretnék fogyni, csak feszesíteni, illetve alakformáló tornát csinálni, akkor milyen...

Alakformáló edzéssel lehet fogyni? Leginkább centiméterben szeretnék.

Melyik Norbi-DVD a legjobb nőknek, ha nem fogyni akarok hanem szinten tartani a súlyomat? És persze legyen alakformáló is.

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Fogyasztószerek kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!