Lifetilt Pyruvat one és CLA segít a fogyásban?

Nagyobb súlyból mindig könnyebb fogyni,mint kevésből (tehát 90-100kilóról 80ra a 20 kiló "gyorsan" leugrik,míg 60ról 50re lemenni kín szenvedés)

Arról nem beszélve,hogy a tényleges cukor fogyasztás mellett figyelned kell a zöldségek/gyümölcsök cukortartalmát. Tehát ha egész nap nem eszel,de este betolsz egy kiló répát és banánt akkor adtál a szarnak egy pofont,mert azokban rengeteg a cukor.

Nem ezektől a dolgoktól fogsz fogyni, hanem attól, hogy kalóriadeficitben vagy (megfelelő diéta+mozgás). Próbáld meg a szénhidrátot ingáztatni, az be szokta indítani újra a fogyást. Két-három napig alacsony egy napig magasabb ch.

A pyruvat és társai talán 5%-ot gyorsítanak a fogyásban, mert kicsit megpörgetik az anyagcserét.

A pyruvat és a CLA is nagyon jó kis diéta támogató, de nem csodaszer. Egy diétára rátesz 50%-ot hatékonyságban, de ha nem diétázol akkor semmi értelme...

Viszont nem lifetiltet vennék a helyedben, irtó drágák. Pl a Panda Nutrition Pyruvat+CLA sokkal kedvezőbb és a hatóanyag ugyanaz benne.

De a lényeg tényleg az, hogy ne zabálj:) Még a mozgásnál is fontosabb.