Ez mit jelent? Hogy csináljam?

[link]

Olvasd el mit ír a fehérjéről és a szénhidrátról és ráfogsz jönni valószínűleg eddig csak az első felével találkoztál.A legnagyobb baj az ,mire rájössz mit csináltál már nem lehet javítani .

Kérdező a paleo az ember normális táplálkozása, se több se kevesebb. Nyilván azoknak az embereknek, akik beteggé teszik magukat keményítővel, cukorral, tejjel, gluténnal, azoknak gyógytáplálkozássá válik.

Egyébként csak egy kényelmes mód arra, hogy a táplálkozással minél kevesebb kárt, hormon problémát, elhízást... okozzon magának az ember. Egy kis iránymutatás, hogy mire kellene figyelni egy olyan világban, ahol óriási üzlet van:

A rossz minőségű gabonák eladásában,

a betegségekben.