Mogyi féle sós, pörkölt mandulát lehet enni?

Pálma vagy napraforgó olaj lehet benne.

Alapvetően lehet enni. Aki nagyon szigorú az a bizonytalan növényi olaj miatt nem eszi, attól függ te mennyire veszed szigorúan, fogyás vagy egészségmegőrzés miatt figyelsz az étkezésedre.. Én megenném, de lehet hogy én túl laza vagyok.

Sóhisztériát magam nem találtam sosem érthetőnek. Arra gondoltam lehetne még írni az otthon pörkölt mandulát. Ugye beáztatva (leázik a barna héj + kiáznak fitátok belőle ami az olajos magvak problémáját okozná, így jobbak) aztán sütőben pirítani, sós vízzel meglocsolva vagy csak megszórva, vagy természetesen sózás nélkül.

De nem tudunk, ha a vesénk rengeteg sót kiválaszt, aztán energiaigényes folyamattal visszaszívja a szűrletből mert fontos hogy minél kevesebb sót veszítsünk, akkor hogy lehet probléma a sófogyasztással.

Ismereteim szerint bizonyos típusú emberekre jellemző a sóérzékenység, akik veséje takarékosabb. Másoknak viszont a só alapvetően még hiányzik is, mert erősen terjed a sószegény táplálkozás (nátriumszegény táplálkozás).