Nagyon nehezen megy le az utolsó 3 kiló. Mivel lehetne segíteni a fogyást?
Figyelt kérdés
Eddig is fogyoztam de megállt a fogyás kb egy hónapja a sima hús, zöldség dietammal. Mit szedjek ( l-karnitin, króm...) es mit edzek hogy sikerüljön?
171/58 L
2013. nov. 21. 19:27
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Ilyenkor általában egy kilengős nap rengeteget segít. Kb 500-700 kalóriával többet kell enni mint egyébként. Ez segít újraindítani a folyamatot.
Én múlthét szombaton szántam rá magam (elég szkeptikus voltam), de azóta úgy olvadnak rólam a kilók, mint anno mikor kezdtem a fogyózást.
2/5 A kérdező kommentje:
Köszi megprobalom :)
2013. nov. 21. 22:39
3/5 anonim válasza:
Hiába pontozzátok le az elsőt. Ez tényleg így van,nálam is ez jött be.
4/5 Bloodking válasza:
Igen ez így van. a szervezett visszafogja magát tartalékol mert éhezik úgymond. Védekezik.
5/5 anonim 
válasza:
válasza:Én is azt szoktam csinálni, amit az első. Egy hónapban egyszer megengedem magamnak, hogy pl. egy nagy adag rizseshúst egyek, reggelire meg 2 db vajjal megkent zsemlét. Hatásos.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!