Így lefogyhatok palekval 60kg-ról 50-re?
Figyelt kérdés
Tudom,hogy 60kg-ról nehezebb lefogyni,mint 80-ról,de sikerülhet paleoval? Tegnapezeket ettem:
Reggeli: fél barack,1 szilva
Ebéd: 1 szelet sült csirkemell 1 paradicsommal
Uzsi:5db mandula
Vacsi: pároltkáposzta,paradicsom,uborka egy fél szelet csirkemellel
Néha többet eszek ennél, mondjuk ebédre 2 szelet húst, vagy uzsira még eszek gyümölcsöt,vagy reggelire tojást, de kb. ennyit szoktam. Sikerülhet igy lefogynom 50kg-ra? (168cm,16eves) heti 3x sportolok is egy kicsit (1 ora futas/atmozgatas)
2014. aug. 9. 12:08
1/3 A kérdező kommentje:
Paleoval*
2014. aug. 9. 12:09
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Igen, sikerül ha valóban szaladsz heti 3x egy órát:)
3/3 anonim válasza:
válasza:Továbbé szükségtelen 50 kilóra lefogyj.Az 55 is már soványnak számit...a magasságodhoz képest
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!