Segítenél? Ebben kb. Hány gramm szénhidrát volt? Sok ez?
Figyelt kérdés
4 db tojásfehérje, 1 sárgája
Egy fél avokádó
4 szem eper
2 közepes alma
Fél jegsaláta
2014. jún. 2. 16:56
2/7 A kérdező kommentje:
Délben keltem..:D a vacsi még hátra van
2014. jún. 2. 17:00
3/7 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem kevés.
A tojásnak nem kell ch tartalmat számolni, a fél avokádó (netes tábla szerint) 8, a 4 eper 4 a két alma meg olyan 10 g CH. Salátát nem kell számolni. Szóval ez nagyon kevés volt.
4/7 anonim 
válasza:
válasza:vacsorara akkor egyel valami jo kaloriadus kajat
5/7 anonim válasza:
válasza:2 almának elég karcsú lenne a 10, inkább 18, amennyire az almák méretét ismerem. Eddig szénhidrátszegénynek megteszi, gondolom, nem ketogénezel, akkor nem így ennél, csak ahhoz lenne sok. Viszont a kalóriabevitel elég nagy része szénhidrát, úgyhogy ez eddig egy arányaiban szénhidrátdús nap.
6/7 anonim válasza:
válasza:Utolsó: igazad van, az egy (szerintem) közepes alma 9 g Ch.
De még így is elég kevés egy napra szerintem.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!