Tündüs néni 2x7 napos fogyókúra receptjét keresem. Sajnos az oldala úgy néz ki nem működik. Letudná nekem valaki írni?

Nekem működik: [link]

Ez a diéta egy nagy kalap sz.ar. Már elnézést a kifejezésért. Ami benne van, sok szenny étel. A fehérje bevitelre kell ráállni, nem pedig a sok tejtermékre. Kockasajt, tej, virsli... lehet őket fogyasztani, de mértékkel... plusz este 3dl tej 1 alma. Mindenki tudja, hogy a tej-alma kombó meghajtja az embert...