fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Szénhidrátszegény diéta » A pacal pöriben csak az olaj...

A pacal pöriben csak az olaj v zsír ami szénhidrát?

Figyelt kérdés
2017. febr. 7. 09:26
❮ 1 2
 11/16 anonim ***** válasza:
75%
Zöldséget ehetnél hozzá, a legtöbbjükben elég kevés a ch.
2017. febr. 7. 11:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/16 anonim ***** válasza:
76%
Az szerintem kevés. Nekem inzulinbetegségem van, túlsúlyom nincs, így is megehetek az orvos szerint több, mint 100 grammot, pedig mozgok is. Más beteg 160-180 g között fogyaszt.
2017. febr. 7. 11:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 13/16 anonim ***** válasza:
34%
Miért nem mész le napi 10-20-ra és már ketogén diéta, vagy már megvan a ketózis?
2017. febr. 7. 12:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 14/16 anonim ***** válasza:
53%

"De 4 hete szénhidrátmentesen eszek. 40-50g amit megeszek 1 nap."

Én egy év alatt leadtam 35 Kg.-ot, de akkor is megettem napi 150 gramm szénhidrátot.

Szénhidrát és szénhidrát között is van különbség.

Egyél bulgurt, esetleg főt krumplit, csicsókát, stb. Ne a szénhidrátot kerüld, hanem a finomított szénhidrátot.

[link]

2017. febr. 7. 12:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 15/16 anonim ***** válasza:
22%
Én sem szoktam köretet enni, mert nem igazén szeretem. Vagy valami saláta, de egy pacalt megeszek magában is :D
2017. febr. 7. 12:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 16/16 A kérdező kommentje:

Jelentem,magába ettem a pacalt :D

Egyébként a 4 hét előtt 100-130 g szénhidrátot ettem 6 hétig. Egyrészt alig fogytam(6 hét alatt 2.5 kg),másrészt nem volt energiám semmihez. Azután lementem 40-50g-ra és már "leszaladt" 6kg úgy,h nem éhezem és tele vagyok energiával. Még van vissza 5kg,de ha megreked sem baj. Jól érzem magam. Évek óta nem volt ennyi energiám. Most így jó.


Egyébként heti 1x vasárnaponként csalok azért :) Nagymamám finom ételeinek nem mindíg tudok ellentállni.

2017. febr. 7. 14:01
❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Szénhidrátszegény diéta kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!