Kezdőoldal » Fogyókúrák » Szénhidrátszegény diéta » Barna rizst hogy számoljam?

Barna rizst hogy számoljam?

Figyelt kérdés

Az lenne a kérdésem, hogy ha ebédre szeretnék enni barna rizst, akkor nyersen vagy már főve számoljam a ch tartalmát? Nyersen 75 grammot ír, főzve viszont neten azt találtam, hogy nagyjából 25g. Ne nézzetek hülyének kérlek, nagyon kezdő vagyok még. :D 50g ch-t ehetek ebédre.

#ebéd #szénhidrát #számolás #rizs

2019. febr. 22. 08:40

1/3 anonim

válasza:

Nyilván a nyersből lesz főtt...

Főzéskor vizet vesz fel. Szóval megnézed az 50g szénhidrát mennyi NYERS rizsben van, aztán annyit főzöl meg.

2019. febr. 22. 10:53

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

MINDIG, MINDEN alapanyagot nyersen mérünk.

2019. febr. 22. 12:54

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Viszont ne az internetről, hanem a zacskó/doboz hátuljáról lesd le az adatokat.

2019. febr. 22. 14:01

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hogyan számoljam a házi tészta szénhidráttartalmát?

Szénhidrátszegény diétában ehetek rizst vagy kölest?

Ha komolyan szeretnék fogyókúrázni és puffasztott rizst vagy abonettet eszek, ezzel sok szénhidrátot-és kalóriát viszek be?

Aki nem eszik kenyeret, tesztat, krumplit, rizst, edesseget az mit eszik helyette, zoldsegen, gyumolcson, es csirkemellen kivul?

Lehet enni főtt rizst diéta alatt vagy nem?

A rizst hogy számoljam? 125 g-os konyhakész rizst eszek, azt az étrendbe 125 g-nak írjam bele, vagy 375-nek, amennyi akkor lesz amikor kifőztem?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Szénhidrátszegény diéta kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!