Ha nem tudok hírtelen beszerezni update lisztet, meg tésztát, akkor jó a teljes kiörlésü is?

Attól függ, hogy mire van szükség és mit kell elkerülni.

Ha kandida elszaporodott, akkor a 60 mikronnál nagyobbra őröltre van szükség, ez a durum nevű, a teljes kiörlésű nem jó, mert a korpának hatalmas felülete van, és nem az hízlal, hanem a gomba, ami benne lakik, a kandidásnak pedig nem jó a gomba, mert az az ehgyik fő ellenésge.

A teljes kiörlésű rendzeres fogyasztásra senkinek sem jó!

én megkóstoltam a paleo sütiket,azok dió vagy mandula,mogyoró,mák stb őrleményből áll,nagyon finom volt.ilyeneket is lehet liszt helyett használni,vagy ha kenyérnek kell, vagy főzni akkor vannak ilyen magokból készült lisztek.pl:len,szőlő,szezám,lisztek.csak néhányat soroltam...

[link]

http://www.youtube.com/watch?v=ieB3XdsqpnU&feature=share&lis.. paleolit kenyér sütés