Kezdőoldal » Fogyókúrák » Update módszer » Mit reggelizzek?

Mit reggelizzek?

Figyelt kérdés
Fontos számomra reggelire is csak max update 2 egyek, 3-as már nem fér bele. Sajnos update bolt nincs a közelemben. Eddig a rántotta vált be, de jó lenne más is.
2013. nov. 24. 08:36
 1/6 anonim ***** válasza:
Sült húst paradicsommal.
2013. nov. 24. 09:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 A kérdező kommentje:
Sült, párolt hús zöldséggel az nálam vacsora. Reggelire inkább szénhidrát.
2013. nov. 24. 10:17
 3/6 anonim ***** válasza:
100%
zabpelyhet vagy tojást.
2013. nov. 24. 10:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 A kérdező kommentje:
Azt írtam, hogy a tojás mellé kellene valami más is. A zabpehely pedig az update3 ezért azt kerülném.
2013. nov. 24. 10:49
 5/6 anonim ***** válasza:
54%

Az ember hús, zöldség és gyümölcsevő.


Ezek közül ami biztosan update1 az a hús és a zöldség.

És ezeknek van értelme reggelire. Csinálj olyan zöldség köretet, amit szeretsz, salátától kezdve sült/párolt zöldségekig. Más szénhidrát nincs, ami jó lenne reggel.


Vagy dobd fel az ételedet olajos magvakkal, vagy magokból készíts müzlifélét (ez már nem köret a tojás mellé, csak próbálok ötletelni)

2013. nov. 24. 11:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 anonim ***** válasza:

-zabpehely+fehérjepor

-tojás+tk. kenyér+zöldség :)

2013. nov. 24. 13:48
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!