162cm vagyok és 45kg. Szerintetek ez jó? 14/L

Hol lenne már kórosan sovány? Nem tudhatjuk, hol jár a serdülésben. Ez teljsen megszokott lehet.

Azt nem mondom ,hogy jó, mert három számból nem lehet megállapítani, mi jó, mi nem.

Nem értem miért lenne kórosan sovány.

Én sem voltam több 50kg-nál 178 cm-re,sőt a gyerekek után sem 55kg-nál.

Rendesen,egészségesen táplálkoztam,le tudtam futni 10km-eket.

Igaz meg is kaptam rendszeresen,hogy nincs ''tisztességes anya-alkatom'';akármit is értettek alatta.

Különbözőek vagyunk,van ,aki vékonyabb,sőt soványabb,sőt csontosabb,van,aki másmilyen.

A hirtelen változás mutat problémát,arra érdemes figyelni,nem az átlagosnak tartottól való -főleg nem a mai világban,a sok egészségtelen kaja melletti átlagos- eltérésre.

14-15 évesen voltam 52-53 kg ehhez a magassághoz.

25 évesen 45 körül vagyok. +- 1 kg, attól függ mennyit melózok, mit csinálok.

Sokszor megkapom én is, hogy vékony vagyok, hízzak. Nem akarok, így érzem jól magam. Eljárok edzeni, izmosodni szeretnék, a súlyomban nem akarok változást.

10 éve bögyösebb voltam, 1 számmal nagyobb naci kellett és szépen feszült ott ahol kellett. :D

BMI index alapján hízni kell egy picit, de még nem tartozol a kórosan lefogyottak közé te sem.