Hogy lehet ezt idegekkel bírni?

Tapasztalatból nem tudok írni, viszont jó kis cikkek vannak neten az "alvási regresszióról" és abban vannak tippek is. Hátha valamelyik beválik. Valóban a nagy mozgásfejlődési ugrásoknál az idegrendszer dolgozik és nem hagyja aludni.

Olvass utána

4 hónapos alvásborulás, amit az első is írt.

Olvasgass utána. Változtatni kell az alvási rutinon sajnos.

Nem rontottál el semmit, vannak ilyen babák. Az enyém is kel, először 2 óránként, majd közel 1 évesen 45 percenként. Utána meg 2 órát fent volt egyhuzamban. Én is kivoltam, én végig azt hittem az a baj hogy anyatejes volt magamat ostoroztam hogy nem tértünk át tápszerre. Minden baba egyedi, mert a szomszéd alszik, nem biztos hogy később meg neki nem. Lesz valami nehéz amit Ti meg könnyen vesztek.

Próbáld az ellenállásod kicsit belenyugvásba hajtani mert úgy meg nehezebb. Aludj amennyit csak lehet, a férjed és a háztartás a legkritikusabb kimertültségkor legyen másodlagos. Kitartás

Először is fogadd el, hogy egy ideig még így lesz, vannak jobb és rosszabb periódusok. Mások dicsekedeseből meg kár következtetéseket levonni.

A mozgasfejlodes nagyon felpörgeti őket, nem tud ellazulni, terhelve van az idegrendszere.

A felkel mit jelent pontosan? Sír?

Nálunk az együtt alvás pl egyaltalan nem jött be. Akkor aludta át az éjszakát először, mikor külön szobába került.

Esti rutin és altatás fix időpontban van?

Nappal aludj te is, tudom, hogy sokan kívannak ezen, de én igenis aludtam. Mikor fenn vok a gyerek akkor főztem 2 naponta. Takarítani sem kell napi 8 órában

Ne aggódj, ez teljesen természetes és normális, nem te rontottál el semmit. Nekem az utóbbi 9 hónapom ilyen lassan :D Nem mondom, vannak napok, amikor jobb, de amúgy óránként ébred a lányom. Az első 3 hónap jó volt, nekünk is kb 4 hónapos kora óta megy ez, inkább az a kivétel, ha csak 3-4x ébred fel. A hozzátáplálás, esti tejpép, semmi sem segít, nem azért ébred, mert éhes. Mozgásfejlődés, fogzás, szeparációs szorongás, holdállás, front, a tudjistenmimég ami befolyásolja a babák alvását. Idővel majd jobb lesz. Én vasat és D-vitamint szedek, így határozottan jobb egyébként.

A férjem hétvégén segít, reggelente amikor végleg felébred a lány, kiviszi és csendben elvannak, amíg lehet, én addig is nyugodtan alszom. Heti 1-2 ilyen nap csodákat művel, ha tehetitek, próbáljátok ti is ki. Jellemzően hétvégén, mikor délután alszik a gyerek, akkor tudunk _együtt_ lenni, és miután ő már estére elaludt, akkor van egy kis közös időnk még, de minthogy én is hamar kidőlök, ez nem valami sok. A házimunka darabokban megy, egész héten takarítok, csak mindig mást :D A főzés meg nagyon esetleges, sokszor rendelünk kaját. Szerintem ez a legalacsonyabb prioritás jelenleg, inkább engedj el dolgokat és próbálj meg pihenni, amennyit lehet. A babának és a családnak is úgy általában (neked főleg) az az érdeke, hogy kipihent és nyugodt, kiegyensúlyozott legyél. Ha ezért az kell, hogy egy hétig ott rohad a mosatlan, akkor mégis kit érdekel?

Én is ezt javaslom. Hogy lehet bírni idegekkel? Nagyon nehéz de lehet és kell is bírni.

Én is össze csúsztam már, ez a fajta kimerültség nem az amikor álmos vagy folyton, hanem amikor a gondolkodás szétszórt és nehéz megtenni a következők kötelező feladatot. De pont annyit alszunk és pont annyi örömünk is van hogy átlendüljünk. Ha van nagymama vagy apuka 2 nap szüneten van, egyik nap aludj te is eleget. Egyszer ennek az idoszaknak is vége lesz