Mit csináljak, hogy aludjon a 4 hónapos gyerekem?

Éjszaka 2x kel enni, ez rendben is van, viszont napközben összvissz 1x alszik kb. 1,5 órát. Reggel 6 körül kel, aztán elvan egy ideig, majd amikor hisztizik, elkezdem altatni, erre az egész délelőttöm rámegy, de nem hajlandó aludni. Néha cicin alszik 5 percet, de aztán felébred. Délután 2 körül tudom nagy nehezen elaltatni, akkor általában 1,5 - 2 órát alszik. Aztán fél 4 - 4től fenn van 8ig, fél 9ig. A 2,5 éves bátyja többet alszik ennél. Adamo hintát utálja, babakocsiban ordít, autozni utál, csak sír. Eddig hordozókendőben 20-30 perceket aludt, de mar nem bírom hordozni, lassan 7 kg és nagyon fáj a gerincem. Ez már tarthatatlan, mert így a tesóval konkrétan semmit nem tudok foglalkozni, mert állandóan csak altatok, ráadásul eredménytelenül. Valakinek vmi ötlet, mivel próbálkozhatnék még?