Hogyan és mikor lesz ebből 1 alvás a 14 hónapos kislányomnál?

Napirendünk a következő:

6:00-6:15 körül ébredés, reggeli

7:00-8:15 játék

8:30-9:30 alvás (elég változó a kezdése)

9:30 tízórai

10:00-12:30 séta

12:30-13:00 ebéd

14:00-17:00 alvás

17:00 uzsonna

17:30-18:30 játék

18:30 fürdés

19:00 vacsora+ lefekvés előtt még anyatej

20:30 lefekvés

Délelőtt, főleg ha egy kicsit később ébred (de túl sokkal viszont nem szokott) akkor nagyon nehezen alszik el. Sokszor pont akkora álmosodik el, mikor már tízóraiznánk. Közben meg szüksége van még erre az alvásra, mert ha kimarad akkor ebédre nagyon álmos és nyűgös, nehezen eszik. Séta közben már szerintem nem aludna (mióta ül inkább nézelődik, magyaráz közben - lassan fél éve) és nem is akarom, hogy aludjon, mert akkor a délutáni alvás és az egész utána következő dolgok kitolódnak. De a délelőtt meg így olyan nehéz, hogy szinte harcolni kell vele sokszor, hogy legalább egy fél órát pihenjen.