Hozzátáplálás - hogy csináljam?

Mindent így csinálnék, mint most. :)

Tápszeres baba, így 4 hónaposan kezdtük. Én csak 2-3 napig adtam egy ízt, ha nem okozott gondot, akkor kapott többet.

Mindig a korának megfelelő zöldségeket, gyümölcsöket kapta, keverve a már ismert ízekkel. Olyan 7 hónaposan már nem szórakoztam azzal, hogy 2-3 kanállal kóstoltatok. Ez azért van, mert volt olyan kaja, aminél a pár kanállal semmi gond nem volt. Aztán kapott nagyobb adagot, és az megviselte. Így én olyan 80-100 grammot adtam onnantól az új zöldségből is.

Joghurtot, túrót viszonylag korán (7-8) hónaposan bevezettem.

Mindig igyekszem változatosan adni a kajákat. A lányom amúgy sem eszi meg 2 napnál tovább ugyanazt. Sőt, a másnapos ételnél már fintorog. Meg ő fagyasztott ételt sem eszik. Megértem, én sem szeretem, van egy fura íze olyankor. :)

Nem pakoltam sosem tele a fagyasztót zöldséggel, gyümölccsel. Ami kellett, megvettem. Frissen sokkal jobban szereti.

Glutént is korán bevezettük, védőnői tanácsra.

Amivel viszont vártam/várok, mert kicsit érzékeny az ilyesmire: a K betűsök és a hüvelyesek. Ezeket csak óvatosan, mértékkel adom neki.

De minden baba más, sok mindent ki kell tapasztalni. Pl. a lányom nem eszi meg üresen se az almát, se a banánt. De összekeverve igen. :) De ezeket majd te is ki fogod tapasztalni idővel.

Az előttem szólóhoz még annyit tennék hozzá, hogy a gyümölcsöt lehetőleg délelőtt add, mert a savtartalma gondot okozhat, és elrontja az éjszakát.

Mindig a szopival kezdj, akkor fordíts a sorrenden, ha ki akarsz váltani egy étkezést.

Én a gyümölcsökkel kezdtem (4 hónaposan), és csak később adtam a zöldséget (5 hónaposan). 6 hónapos korban kezdtük a főzelékek hússal való komplettálását. Glutént (babakeksz) 6 hónaposan kapott, joghurtot 8 hónaposan. Túrót, sajtot 11 hónaposan, mert érzékenyen reagált a tejtermékekre. Tojássárgája 9 hónaposan, fehérje 1 évesen. 1 éves kor után már szinte mindent bevezettem, de fokozatosan, kivéve a tehéntejet, azt 16 hónaposan kezdtük, és még mindig csak ritkán kap.

Először almalevet adtam a babámnak (lereszeltem üvegreszelőn az almát, majd a levét kiskanállal adtam a lányomnak). Először csak napi egyszer (minden új ételt délelőtt adtam, hogy estére kiderüljön ha valamire allergiás), és naponta emelve az adagokat. Az almalé után almapürét kapott (reszelt almát). Én 2-3 naponta vezettem be új ételt. Alma után jött az őszibarack, majd sütőtök, majd sárgarépa, majd krumpli...

Egyes dolgokat kevertem, pl. mikor már evett almát, akkor úgy vezettem be a krumplit, hogy az almához kevertem, így jobban elfogadta.

Itt egy táblázat, én nagyjából e szerint haladtam:

[link]

A gyümölcsöket én nem főztem meg, csak nagyon alaposan leturmixoltam. A zöldségeket mindig főzve/párolva/sütve adtam és azt is leturmixoltam.

Az elején kis adagokat evett a lányom, és mellette cicizett is (és néha kevés tápszerrel is kiegészítettem 4 hónapos korától), aztán egyre többet és többet kért a "normális" ételekből, így egyre kevesebb cicizésre volt szüksége.

5 hónaposan kezdtem amúgy a hozzátáplálást. 5x evett egy nap, reggel-este megmaradt a szopizás kb. 10 hónapos koráig, a napközbeni 3 étkezést pedig kb. 2-3 hónap alatt váltottuk ki, és akkor már csak vizet ivott napközben az étkezések után.

Nem csinálnám másképp, lányomnál szerencsére gond nélkül ment a kóstolgatás, az ételekhez való hozzászokás.