Kezdőoldal » Gyerekvállalás, nevelés » Egyéb kérdések » Szülés után mikor kezdtetek...

Szülés után mikor kezdtetek el edzeni?

Figyelt kérdés
2021. aug. 25. 12:50
 1/3 anonim ***** válasza:
100%
Mivel császáros voltam és a hasizmom is szét volt nyílva, ezért 8 héttel szülés után kezdtem el RTM tornázni, kb 3 hónapig, mellette rengeteget sétáltam, kb napi 9 km-t. Utána kezdtem edzőterembe járni, de ott is fokozatosan csináltam mindent edzővel, olyannal, akinek gyógytornász képesítése van. 1 évvel szülés után kezdtem újra olyan intenzíven edzeni, mint terhesség előtt. Nekem sajnos sok eü gondom volt terhesség alatt és szülés után, nem lehetett rögtön belevágni az intenzív tréningekbe.
2021. aug. 25. 13:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:
28%
Én még a kórházban miután kitoltam,de hát én kemény vagyok
2021. aug. 25. 13:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim ***** válasza:
Elsővel 6 hét után,másodikkal még mindig nem (1.5 éves)
2021. aug. 25. 14:05
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!