Kell szünetet tartani az E és a D vitamin szedésében?

Nem.

Ehhez nem értek. Szerintem kérdezd meg egy gyógyszertárban a gyógyszerésztől.

Sem az Inofolicot, sem a D-vitamint nem kell szüneteltetni, utóbbit mindenkinek ajánlott szedni folyamatosan, egész évben. E-vitaminból érdemes a komplexet szedni, azt is lehet folyamatosan. A nem komplex E-vel az a gond, hogy amellett hogy kevésbé hatékony, nem is túl egészséges, férfiaknál pl.prosztatagondokat okozhat. Ha az Inifolicot nem tudod folyamatosan, szedj helyette vegytiszta inozitolt, azaz a hatóanyagát, az olcsóbb sokkal.