Borzasztó lelkiismeret furdalásom van. Kinek, mi segített ebben leginkább?

Én biztos nem foglak leszúrni ezért, de tény, hogy le kell tenned. Nálam a csökkentős módszer nem jött be, mindig meginogtam. Egyszer aztán nem vettem több csomaggal és bár őrülten szenvedtem, nem szívtam többet. 3 hónap kellett, hozzá, hogy ne gyötrődjek, de megérte. Azóta az ízeket is jobban érzem és nem vagyok olyan fáradékony. És nemsokára szülök :)

A baba érdekében a 8. hétig legkésőbb hagyd el. Legyen ez egy határ. Onnantól, hogy áll a lepény, kizárólag árt. Vizionáld magad elé, ahogy szépen meszesíti a lepény ereiet a cigi, majd azt, hogy mennyire fogod verni a fejed a falba, ha ő születik emiatt oxigénhiánnyal, és lesz örökre ágyhoz kötött. Nekem ez bőven elég lenne, hogy elmenjen a kedvem minden, de minden egyes szál cigitől. Mondom ezt úgy, hogy attól a naptól, hogy babát kezdtün ktervezni, elvágólagosan letettem a cigit (bár én csak napi 2 szálat szívtam, és fél évvel azelőtt szoktam rá, addig csak egyetemi bulikban szívtam el egyet-egyet). A férjem egyébként orvos, ha ő belekezd egy felsorolásba, hogy miért ne, az embernek még az élettől is elmegy a kedve. Ezt most én nem teszem, de ha ezeket a fentieket képzeled magad elé, akkor szerintem nem igazán lesz kedved hozzá. Legalább is nekem ez bejött.

Olvasd el Allen Carr könyvét, és többet nem akarsz majd cigizni.