Mennyire normális ez a fajta kimerültség terhesség elején?

Hát nekem az első terhességemben volt kb 8-12. Hét között ez a halálfáradtság. Hazaértem melóból és másnapig aludtam, sőt munka közben az ebédszünet helyett is volt, hogy aludtam a szobámban.

Most 16 hónapos a gyerekem, ez a 12.hét, és nem annyira kritikusan, de én is nagyon fáradt vagyok. Most pl 4 napig szinte csak én vagyok a gyerekkel (párom kettőt 24 órázik zsinórban), és estére borzasztóan elfáradok, délelőtt meg mintha fèlig lennèk ébren.

Szóval normális, csak kellemetlen.

Az első gyermekemnél szabályosan téli álmot tudtam volna aludni az első trimeszterben.

Másodiknál szintén jelentkezett.

Most a harmadiknál szintén, de fele annyira se vészes, főleg ha egész nap teszek veszek és nem ülök le 🙄

Amúgy meg ez mind a hormonok játéka.. A feszültség is.

Én első babát várom, szintén a 8-12 hétben, de néha még utána is, olyan fáradt voltam mint soha. Simán elaludtam óra közben (30 éves vagyok, levelezős suli), este 8-kor meg mint akit fejbe vágtak, úgy ágynak estem.

Pedig előtte 6 órákat aludtam, és az hogy napközben aludjak évente 1-2 alkalommal fordult elő.

Ugyanúgy voltam, mint az első válaszoló. Munkahelyen ebédszünetben szundi( amúgyis csak minimálisat bírtam enni és csak leveseket) aztán fél 5-kor haza és alvás másnap reggel fél 7-ig, csak zuhizni meg fogatmosni keltem fel. Első babám, kb. a 13. hétig volt ez, azóta tele vagyok energiával. 😁

Én megtehettem, hogy alszom, sajnos ugye neked ez nem megoldható. Próbálj élínkétő ételt enni pl. egy kis étcsokit, vagy szelet csokit, esetleg egy laza 10-15 perces relax jóga. ( kávét nem írom, az elég ellentmondásos terhesség alatt) Amikor nekem nagyon sokat kellett ügyelni és alig tudtam aludni, akkor a power jóga+étcsoki+kávé kombó bejött. Kitartást!