Terhességi cukorbetegség. 23.hétben vagyok IR-es. Még nem küldtek cukorterhelésre. De félek hogy ha mennem kell, nem lesz jó az eredmény. Esetleg fenn állhat maradandó probléma a babánál ha csak ezután veszik észre a cukorbetegséget?

Nekem azt magyarázta a dietetikus, hogy a babának az a lényeg, hogy a maximális vércukorértékek ne legyenek túl magasak (a magyar kezelési elvek szerint 7 mmol/l alatt maradjanak). Tehát az étkezések utáni puklik teteje.

Szerintem általában is jó ötlet a saját kezedben tartani a sorsod irányítását. Jelen esetben ezt egy egyszerű vércukormérővel megteheted. Az AccuCheck vagy a Dcont márkákat ajánlom mert nem mind ugyanolyan pontos, patikában is vehetsz vagy neten rendelve. A leírás alapján el tudod végezni a mérést. Az ára ilyen pár tízezer forint támogatás nélkül, az egész terhességre számolva napi pár méréssel, de ha felírják, úgy olcsóbb a lapka. A tűket a legtöbben csak ritkán cserélik, mikor már kezd tompulni.

A nehézség abban van, hogy téged a maximális vércukorérték érdekel, de csak pontszerűen tudsz mérni. Szóval meg kell tippelned, mikor van a csúcs. Ha betartod az IR diétát, akkor az étkezés kezdete után 1 órával van kb a csúcs, szóval akkor mérj (érdemes telefon riasztást beállítani). Ha becsúszott egy nem okés kaja, akkor tennék egy plusz mérést fél órához, mert akkor hamarabb lehet a maximális érték.

Namost, ha minden rendben van, akkor nem is muszáj minden étkezést mérni (legalábbis ami kutatást olvastam, ott az jött ki, hogy akinél jók az értékek, ott nem növeli a babára nézett kockázatokat, ha csak minden másnap mér). De persze ha olyat ettél, ami nem teljesen oké, akkor mindenképp mérj.

A diétán kívül segít még a mozgás. Evés után egy fél óra séta a kutatások szerint akár 1-2 mmol/l-rel is visszaveheti a csúcsot, ami jelentős különbség.

Van hogy csak a végén alakul ki a cukorbetegség.

Ajánlom a Terhességi cukorbetegség facebook csoportot. Dietetikusom egy semmire kellő volt,mindenre nekem kellett rájönni. Az q lényeg hogy 7 alatt maradjon lehetőleg az érték.Néha be fog csúszni hiba,mert lesz amit útközben nem tolerál a szervezeted vagy a Terhesség előre haladtával érzékenyebb leszel olyanra amire előtte nem. Én pl nem ehettem paradicsomot vagy sima kenyeret sem,de helyette ettem borsos,oaprikás túrót lapkenyérrel😅 fontos mekkora diétát kell tartanod, ebben nagy segítség egy kalória számláló mérleg.