Éhen halok és csak 8 hetes vagyok. Ti is állandóan éhesek vagytok?
Terhességi cukrom volt az első terhességemnél (a jelenlegi a 3., a másodikat sajnos 12 hetesen meg kellett szakítani), ezért próbálnek diétázni már most, de csak félig-meddig egyelőre, mert nem akarok éhezni.
Szerintem többet eszek, mint eddig ennek ellenére és még az adagjaimat sem csökkentettem le, ebédem is annyi amennyi szokott, mégis feneketlen a gyomrom.😔 Hangosan korog még egy hamburger után is 2 órával, nem értem miért.
Ti is éhesek vagytok? Aki esetleg cukros mit csinál ilyenkor?
válasza: válasza:Ha az elsőnél terhes cukros voltál akkor a másodiknál / harmadiknál is annak fognak sajnos venni.
En az elsővel az voltam aztán a masodiknal első perctől kezdve diétáztam, a vérvételek / terhelések alapján nem igazolodott be a cukorbetegség, mondták hogy ettől függetlenül ne hagyjam abba a diétát.
A második terhességem végére olyan értékeim voltak, hogy azonnal cselekedni kellett, (diéta mellett) 4 kg feletti lett a babám és azonnali ellátásra szorult a cukra miatt.
A harmadik babámat meg félidőben elvesztettem megint csak a cukor miatt, pedig akkor is diétáztam.
Most már ha megint terhes leszek, akkor azonnal inzulint fogok kapni az orvosom szerint.
Lépj be a terhes cukros csoportba fb-on, ott sok jó recept és tanács van és egyél úgy. A lassú felszívódású szénhidrátoktol nem leszel olyan hamar éhes.
válasza:Nekem a diabetológus mondta ezeket:
Minden étkezés ebből a kombóból álljon: fehérje, szénhidrát és zöldség
Lassú felszívódású, alacsony glikémiás indexű szénhidrátokat szabad
Pro és probiotikus élelmiszerek fogyasztása segít, hogy ne legyen nagy vércukorszint ingadozás
Mio inozitol fogyasztása folyadékban, reggel éhgyomorra, utána fél óra múlva lehet csak kávét/koffeint inni
Sok sima, ízesítetlen víz fogyasztása
Gyümölcsöt csak frissen szabad, feldolgozva, turmixolva, akárhogyan elkészítve nem, mert nagyon megemeli a cukrot
A terhességi cukros csoport tényleg jó amúgy.
válasza: válasza:Huhh, az elso 12 hetben en is igy voltam, neha majdnem sirtam az ehsegtol 1 oraval azutan, hogy ettem. A 12. het utan mintha elvagtak volna. De addigra mar 3 kg plusznal tartottam. En viszont elkepesztoen rosszul is voltam, ha nem ettem sajnos. Nem voltam
GDM-es halistennek.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!