Székrekedéses kismamik! Ma vagyok 15+3h kismama és székrekedéssel küzdök! Féltem, mert a wc-n ülve erőlködtem és majdnem sírtam, hogy nehogy legyen baja a babának! Aki ezzel küzd annak vannak hatásos módszerei a székrekedés ellen?

Nekem az első babámnál is székrekedésem volt, és most, a második terhességem alatt is, sajnos.

Az elevitben lévő vas miatt fekete a székleted, részben az lehet felelős a székrekedésért. De én pl első babánál csak 16. hétig szedtem, mégis végig a terhesség alatt ezzel küzdöttem. Utána elmúlt. A megváltozott, lassúbb anyagcsere és később a kicsi súlya is lehet az ok.

Ne aggódj, a babádnak biztosan nem lesz baja. "Csak" te szenvedsz. Hidd el, megértelek, nekem rendszeresen bereped a fenekem, vérzik is sajnos.

Próbálj sokat inni, bőven egyél gyümölcsöt, ennél jobbat nem tudok. :)

Nekem is az Elevitnek a mellékhatásaként lett székrekedésem. Aztán elkezdtem szedni a magnéziumot és megoldódott a probléma.

Jó még a napi 3-4 szem aszalt szilva is.

Mindkét terhességem alatt székrekedésem volt, a másodiknál már nagyon durván, semmi de semmi nem segített csak a beöntés.Hónapokig alkalmaztam minden héten, pedig ez sem tett jót, a bélflórám odalett, azóta is szedek probiotikumokat.

Néha én is aggódtam, hogy a nagy erőlködés nem árt-e a babámnak, de nyugi, semmi baja sem lesz, legfeljebb a sok gyakorlástól könnyebben kinyomod szülésnél:-)

Szia.Nekem a narancs vált be,azt eszem vacsira lefekvés előtt 2db-ot,másnap már van hatása.Nem minden nap,kb.2naponta.Próbáld ki.Én az elevit helyett,most eurovit kismamavitamint eszek,ettől nincs szorulásom.Az első babánál,én is sokat szenvedtem(elevitet)szedtem.Próbálj ki másik vitamint,hátha neked is bejön.Aszalt gyümi,sok folyadék és ha minden kötél szakad:glicerines kúp vagy levolac szirup.-)

Kitartás.

Üdv

23hetes km.és 2.5éves manó anyuja

Ha vega vagy, biztosan ismered a csírákat, én azokra esküszöm. Rostban gazdag az összes! Szóval ha gondolod, megér egy próbát, esetleg a joghurtba kevert kukorica csíra olaj+lenmag kombináció.

15+1 km