Milyen módszerek vannak a vajúdás alatti fájdalom csillapításra? Természetes módszerre gondoltam vagy mivel lehet meggyorsítani a folyamatot, hogy ne legyen olyan hosszú?

A vajúdás meggyorsítására az egyik legjobb módszer, ha minél többet sétálgatsz vagy állsz a vajúdás alatt, így a babád súlya segíti a tágulást. Sajnos a fájdalomcsillapításhoz nem ötletet.(

Én EDA val szültem és elég lassan tágultam. Így amikor elmúlt a beadott adag hatása a szülésznő mondta, hogy üljek rá a labdára és az tényleg sokat segített. Utána fél óra múlva meglett a baba.

Szia! Az egész folyamatot gyorsíthatja, ha sétálsz, labdán ülsz, szóval kihasználod a gravitációt, így gyorsabban tágulhatsz. Ami pedig enyhítheti a fájdalmat, a légzéstechnika, ha a párod masszíroz (pl. deréktájt), egy melegítö párna, egy kád vízben ellazulni (ha van erre mód) stb. Vannak homeós szerek is, amelyek segítik a tágulást.