Terhességi diabéteszem van.5 napja diétázok ma még magasabb volt a cukor eredményem (8.1). Mikor hat a diéta? Vagy nem jól csinálom?

Ehhez többet kéne tudni. Milyen lett a cukorterhelésed, hány grammos diétát tartasz, kell-e inzulin, és hogyan állítod össze az étrended.

23 hkm

Előző vagyok:

Most látom, hogy közben írtál.

Jó lenne, ha megtudnád enni a kimért adagot, az fontos! Sokszor én sem kívántam, főként a pótvacsorát (nekem kicsit másabb elosztású volt a diétám 40,15,60,15,40,10)

Fúú, miket ettem? Már nem is nagyon emlékszem (már 9 hónapos a kislányom, úgyhogy már régen volt)

Reggelire általában 1 zsemlét ettem valamilyen felvágottal, paradicsommal és 2 dl tejjel. Na ebből a tej 10 g szénhidrát, úgyhogy neked ennyivel kevesebb van előírva. Amúgy én nem ettem feltétlenül teljeskiörlésű pékterméket. Simát is ehetsz, csak ugye más az értéke. Gondolom van táblázatod.

Tízóraira valamilyen gyümölcsöt ettem, gyakran almát (grammra pontosan kimérve)vagy joghurtot, vagy mindkettőt.

Ebédre vagy főzeléket (minden alapanyagot még nyersen kimérve, összeszámolva)-kicsit macerás volt, vagy husit valamilyen körettel. De ettem tésztát is, persze csak annyit amennyi belefért a 60 g szénhidrátos ebédbe.

Uzsira megint gyümölcs. Vacsira kenyér, vagy zsemle, felvágottal, zöldséggel. Pótvacsorára meg csak egy kis darab gyümölcs fért bele a 10 grammos adagba. (narancs vagy alma) Tél volt, úgyhogy sokminden nem állt a rendelkezésemre. :)

Kérdezz még bátran, hátha tudok segíteni a diétában.

Szia! (előző vagyok)

Én sem ettem soha leveseket, épp elég volt a főételt kiszámolgatni.

A gyümölcslét is beleszámítod a megengedett szénhidrátmennyiségbe? Mindent, amit megeszel, megiszol bele kell számolni. A lényeg az, hogy mindig egy meghatározott ( alacsony) szinten legyen a véredben a cukor, mert az se jó ha túl alacsony, meg az sem ha túl magas. Ezért kell betartani az előírt mennyiségeket.

Akkor van baj, ha már az éhgyomri cukrod is magas. Nekem csak a terheléses nem volt jó. Neked?

Én úgy tudom (úgy tanultam a főiskolán), hogy ha az éhgyomri cukor 5.5 és a terheléses 9 mmol/l alatt van, akkor elegendő a diéta. (védőnő vagyok egyébként).

Remélem tudtam segíteni!

Én is nagyon el voltam keseredve, mikor megtudtam, hogy cukorbeteg lettem, és diétáznom kell, de 1-2 hét alatt meg lehet szokni az állandó kajaméricskélést.

És érdemes betartani, mert a magas vércukortól nagyobb lehet a baba, ami szülésnél probléma, illetve a magzat hasnyálmirigyében is olyan elváltozásokat okozhat, ami őt majd később cukorbetegségre hajlamosítja.

Nekem szerencsére nem kellett inzulint kapnom, remélem neked sem kell majd, de ha mégis, az sem a világ vége, szülés után helyreáll majd minden.

A mozgás jó, de ha keményedsz tőle, akkor semmiképp ne erőltesd. Én nem tornáztam, csak annyit mozogtam amennyit a hétköznapi teendőim alatt muszáj volt.

Szia! Először is, a diétának nem kell idő, hogy hasson, ez nem gyógyszer. Ha segít a diéta, akkor az azonnal kéne, hogy segítsen.

Sajnos a terhességi diabétesz egyre rosszabb lesz a terhesség előrehaladtával.

Nekem sem vált be a diéta, inzulinos lettem, sőt azt is hetetnte kellett emelni, 6 egységgel kezdtem, a végén már napi 54 egységet kellett szúrnom.

Viszont nem értem, nekem kötelező volt naponta minden étkezés után és éhgyomorra is mérni a cukromat, plusz írni kellett, mit ettem, ez segít rájönni, mi emeli meg nagyon a vércukorszintet.