Az előbb majdnem elájultam a boltban! Mitől lehetett?

Szia. Mivel babát vársz, fokozottan figyelned kell magadra. Nagyon meleg van, mint biztosan Te is tudod, hőségriadó. Az hogy nem reggelizel, a Te dolgod, de nem akkor ha babát vársz. Nem kell kolbászt hurkával reggelizni, de egy joghurtot, kefírt, vagy valamilyen gyümölcsöt reggel egyél. Emelett ne felejts el sok folyadékot inni, mert a vizveszteség okozhat rosszullétet, ájulást. Csak ha muszáj akkor menj bárhová is, mert ez a rohadt meleg normál esetben is megviseli az embereket, egy kismamát pedig mégjobban. Minden jót, és vigyázz magadra.

Valszeg a cukrod. Reggelizz! Én egy drasztikus diétát tartottam 2 éve, amikor is elájultam egy bolt kellős közepén! Elég kínos volt, meg persze mki megijedt (én is). Az állapotodra és a melegre is tekintettel, ha megteheted, menj kora reggel boltba, amikor nincs forróság, tömeg! De csak a reggeli elfogyasztása után!