Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Mivel tudnám a mellizmomat...

Mivel tudnám a mellizmomat látványosan növelni?

Figyelt kérdés
Semmilyen gyúró ezközöm nincs:S mégis szeretnék a mellemre gyurni. pls segítsetek
2010. júl. 14. 02:06
 1/6 anonim ***** válasza:
Fekvőtámasz az nekem bejött és nem is csináltam sokat.
2010. júl. 14. 03:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 anonim ***** válasza:
Két szék között tolóckodás.
2010. júl. 14. 03:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 anonim ***** válasza:
Fekvenyomás. Más szerintem nincs.
2010. júl. 14. 08:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 anonim ***** válasza:
Persze hogy a fekvenyomás! Fekvőtámasszal nem fogod növelni a mellizmod, pláne nem látványosan. Jó gyakorlat a fekvő, csak nem növel izomtömeget.
2010. júl. 14. 09:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 A kérdező kommentje:
Fekvenyomást végezhetek 1 kezes sujzókkkal?
2010. júl. 14. 11:12
 6/6 anonim ***** válasza:
Igen, csinálhatod úgy is.
2010. júl. 14. 11:51
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!