Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Mit csináljak, hogy?

Mit csináljak, hogy?

Figyelt kérdés

kicsit izmosabb legyek ? milyen ITTHONI gyakorlatokat csináljak ? Előre is köszönöm a válaszokat .

2010. júl. 15. 20:24

1/2 anonim

válasza:

Milyen otthoni gyakorlatokat? Favágás, kőműves munka, Földmunka: ásás, lapátolás. Kapálás a nagymuter kertjében. XD

2010. júl. 15. 20:35

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

fekvőtámasz,guggolás,felülés.

és vegyél kézisúlyzót is.googl-on kikeresed milyen gyakorlatokat lehet csinálni vele.

elég minden másnap edzened.sok sikert!

2010. júl. 15. 21:10

Hasznos számodra ez a válasz?

További kérdések:

Tipmixpron valakinek van negatív egyenlege törölt meccs miatt?

Mennyi ideig és milyen intenzitású edzést kell végeznem minimum, hogy az okosórám információt tudjon adni a VO2maxomról?

Horgászat tilalom alatt? (A többi lent)

Ha tömegnövelőt szedek és elértem a kitűzött célomat +10 kiló-t utána is folytatnom kell a szedését vagy leállhatok vele ?

Melyik a nagyobb teljesítmény? Ha egy 68 kilós férfi megcsinál 20 fekvőtámaszt, vagy ha egy 95 kilós 8at?

Fel maraton verseny előtt 1 héttel influenza - le lehet futni virtualisan?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!