Ha edzek, akkor ehetek parmezánt és más sajtokat neha, illetve actimelt, cukormentes palacsintát? Vagy nagyon hátráltató, szeretem őket, de ha kell lemondok róluk.
Figyelt kérdés
2020. ápr. 29. 21:25
1/2 anonim válasza:
Ha a "fogyás" időszakában vagy, akkor nem tanácsos. Viszont ha már lefogytál, akkor minden mehet mértékkel, csak edzed is le! +Ügyelj a fehérje bevitelre, ha izmosodni is akarsz :D
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Sajtokat BÁRMIKOR ehetnél! Parmezánhoz hasonló keményeket meg pláne, hiszen azokban még laktóz sincs, ami kicsit emelne a szénhidrátján. Alacsony a glikémiás indexe, minimális a szénhidrátja. Kegyetlen nagy kamu a kalóriapropaganda, illetve “a zsír hízlal” teória.
Palacsinta (szerű) ételeket pedig bármikor készíthetsz magadnak magból őrölt lisztekből, kókuszból, cukor nélkül.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!