Miért "ropog/kattog" vagy miért ad ki ilyen furcsa hangokat a végtagjaim, hátam, nyakam, végülis mindenem? Hogyan mulna el? Mit lehet ellene tenni? Mi lehet a baj? Mennyire súlyos ?

Az ujjaim, régebben a csuklóm is, a könyököm, a vállam, a nyakam, a hátam, a térdem.

Ami nagyon hangos tud lenni,

-az a hátam (arról hallottam egyszer valami olyasmit, hogy igazából azok az ijesztően hangos reccsenések nem a csontjaim, mert igazából akkor roppantom meg, azaz hajolgatok, amikor érzem, hogy "be van állva", na hogy az nem a csontom, hanem valami légbuborékok amik ott ragadtak valahogyan, ezt hallottam az ujjaimra is egyébként)

-a nyakam, ha többször "roppantom ki" mert néha elég kellemetlen szokott lenni az érzés, és ezután kényelmesebben érzem a nyakam.

Viszont azt leszögezném, hogy nem szoktam csak úgy hobbiból ropogtatni semmimet.

Azért írtam, hogy hangos tud lenni a nyakam amikor reccsen, mert néha előfordul, hogy kiroppantom, de erre figyelek, hogy ne csináljam.

(A kezemet is nagyon ritkán szoktam, ha meg volt terhelve valamivel akkor esetleg)

De a hátamat azt többször szoktam mivel, az többször szokott beállni, és kellemetlen lenni.

Ami még fontos, hogy a hátamat azt "ki kell roppantani, hogy hangos legyen, viszont ha csak simán körözök a nyakammal, hallom belül a recsegéseket, és kellemetlen érzés forgatni!

Ugyanez van a vállammal.

Mindig, bármilyen óvatosan körözök recseg belül.

A térdem is akármikor képes roppanni.

Pl ha fekvő helyzetben vagyok, felhúzom a hasamhoz a térdem, majd kinyújtom egyenesen, na akkor is ropog, akárhányszor csinálom ezt, guggolásnál is.

A könyököm is elkezdett egy ideje igen hangosan roppanni, néha csak úgy magától, néha ha megerőltetem valamivel. Pl fekvőtámasz után.

A csuklóm is ropog egész végig miközben azzal is körözök...

Miért lehet ez ?

Mit kell csináljak, hogy elmúljon ?

Szeretnék kicsit formásodni, erősödni, ezért szoktam csinálni felülést, fekvőt, húzódzkodást is ha van éppen helyem, nemrég vettem egy egykezest is.

Ami itt a fontos az az, hogy már egészen rég óta van ez, gondoltam még ált.isk.koromban, hogy azért mert növésben vagyok, de...már egy jó ideje nem növök, és bőven kijártam már az általánost is...

Volt, hogy csak üresbe bicikliztem (nem tudom mi a rendes neve, háton feküdve úgy csinálok mintha bicikliznék) sima bemelegítési gyakorlatokat, nyújtásokat.

Csináltam magamnak zselatint amit ettem, hosszasabb időn keresztül mindezt, de nem enyhült, vagy épp múlt el.

Valaki valami ötlet ?

Nagyon örülnék neki!! :))

Köszi, hogy elolvastál!