Nem tudok futni. Más sport amivel tudnék fogyni ?
Figyelt kérdés
Volt egy térdműtétem, és még mindig fáj a térdem ha futok.
A diétát betartom, de nem hiszem hogy ezzel tudnék fogyni annyit amennyit én akarok. Meg hát rá szeretnék segíteni, de ehhez valami mozgás kéne. Ehhez kérnék tippet. Mit csináljak futás helyett?
Köszönöm a válaszokat.
2020. szept. 22. 18:32
1/4 anonim 
válasza:
válasza:kondi. Rengeteg olyan gyakorlat van lábra is, ahol nem terheled a térded.
3/4 anonim válasza:
Bicikli. Bár nem minden térdproblémára jó, de pl enyhe oldalszalag-nyúlással sík terepen, vagy teremben biciklin nem volt nagy probléma,
bar emelkedon felfele nem ajanlanam.
4/4 A kérdező kommentje:
Köszönöm szépen a válaszokat 🤗
2020. szept. 23. 15:21
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!