Ha fél évig abbahagyom a sportot mennyi izmot veszíthetek?

Az összeset.

Fog lemenni, de hamar vissza fogod tudni szedni.

Ha nem használod az izmaidat akkor azok le fognak épülni, a test nem tart fönt fölöslegesen izomzatot. Az, hogy milyen szinten az életkor és genetika függvénye. A jó hír az, hogy a test "emlékszik",ez az izommemóriaként ismert jelenség,ami azt jelenti, hogy mikor újra elkezded az edzést, a tested nagyon hamar újraépíti magát. Amihez korábban lehet, hogy két év kellett, azt az izomtömeget felépíted két-három hónap alatt.

teljesen igaz, amit 3/3 anonim mond, egyébként az izmom memória hivatalosan mást jelent, pontosabban az, amikor egy "sikeres" mozdulat sorozatot az agyad le tud másolni benned újra és újra, pl. amikor a kosarasok büntetőt dobnak, van az agyukban egy mozdulat sor, amellyel a labda íve megfelelően repül majd, mivel az az tudja, hogy az a mozdulatsor az ami az eredményhez vezet.