Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Milyen mozdulatokkal tehetem...

Milyen mozdulatokkal tehetem szebbé a lábaimat?

Figyelt kérdés

Az a gondom,hogy vastag a bokám,és a combom is.Nem vagyok kövér(175cm,63kg),de zavar az összkép.

Szeretnék olyan könnyebb mozdulatokat tudni,amikkel alakíthatom,feszesíthetem a lábaimat.Esetleg a vádlimat erősíteném.

Esetleg odaírnátok,hogy nektek mennyi idő alatt lett változás,milyen időközönként csináltátok??

Köszönöm előre is:)

2010. aug. 18. 13:26

1/3 anonim

válasza:

Én borotválom, lehet neked is segítene!

2010. aug. 18. 16:54

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Diéta és ez.

http://www.gyakorikerdesek.hu/szepseg-es-divat__egyeb-kerdes..

Félreértés elkerülése végett,a diéta a szénhidrátcsökkentésről szól,nem a fehérje csökkentésről:).

2010. aug. 18. 17:20

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 A kérdező kommentje:

Köszi utolsó:)

2010. aug. 18. 17:56

Kapcsolódó kérdések:

A ju-jitsu tényleg tele van gyilkos törő zúzó szakító mozdulatokkal?

Van valami olyan sport, vagy gyakorlat, ami nyújtja a lábaimat; és szép hosszúak lesznek? :D

Ha egy erős gumival összekötöm bokánál a lábaimat és azt feszítem szét, majd engedem újra össze, ez melyik izmokat edzi a lábon?

A fenekem felett a farkcsontomnál van egy kis zsírréteg. Így olyan a popsim mint a kacsa farka. Milyen torna mozdulatokkal tudnám eltüntetni?

Milyen gyakorlatokkal formálhatnám a lábaimat ilyenre? (kép)

Milyen cipőt érdemes viselni konditeremben? Főleg olyan gépeket szeretnék majd használni, amivel a lábaimat erősíthetem. A futás kizárva, így kérlek, futócipőt ne is ajánljatok.

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!