Mit tudnék azért tenni, hogy kigurulós eséstompításnál ne kezdjek el szédülni?
Figyelt kérdés
Nemrég kezdtem el Aikido edzésekre járni, eséstompítás gyakorlásánál gyakran szédülök.2022. nov. 6. 20:47
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Sokat kell esni, aztán megszokod (egy judós).
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Sokat kell gyakorolni ès elmúlik.
Egy màsik Judos :D
3/3 anonim válasza:
válasza:Nálunk pl edzésen volt bemelegítés anno ìgy nézett ki egy átlagos méretű tesiteremben:
5perc futás, utána 1kör törpejárás, 1kör békaügetés, 2 teremhossz bukfenc, 2teremhossz hátrabukfenc, utána pedig tigrisbukfenc 2* mindenkinek a legmagasabb srác háta felett, majd a legmagasabb srác a végén a második legmagasabb háta felett aki az edző volt maga :D
Mire az esésgyakorlásig eljutott egy kezdő, addigra kiszédülte magát bőven.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!