Milyen sportot tudtok javasolni amit bent a lakásban is lehet sportolni?

Attól is függ, hogy hány éves vagy. Ha huszonéves, akkor segíthet a torna, a tánc. De ha már harmincas, negyvenes vagy, akkor a diétát biztos, hogy nem úszod meg. Saját tapasztalatom, de másokon is látom, hogy sportolhatunk akármennyit, egyetlen kiló sem mozdul meg, ha mellette nincs diéta. És én heti 3-4x komolyan sportolok, nem félórákat. Nulla hatása van a súlyra, ha nincs mellette diéta.

A sport arra jó, hogy ne hízz tovább, szóval mindenképp sportolj a diétázás mellett.