Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Hogy legyen nagy formás lábam...

Hogy legyen nagy formás lábam és fenekem?

Figyelt kérdés

vékony vagyok, 168 cm, és 51 kg

Elég deszka vagyok, igaz seggem van, de nagyobbat akarok, és azt hogy a lábam is elég nagy legyen hozzá, mert most palcika. Milyen fajta edzessel erhetem ezt el?


máj. 9. 17:58
 1/5 anonim ***** válasza:
100%
Progresszív súlyzós edzés.
máj. 9. 18:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
Menj konditerembe és guggolj nagy súlyokkal.
máj. 9. 19:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 A kérdező kommentje:
Kondizni nem akarok, zavar a sok ember.
máj. 10. 05:49
 4/5 anonim ***** válasza:
Akkor szerezz otthonra súlyzót, otthon is csinálhatod. :)
máj. 10. 07:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:
81%

Akkor vagy vegyél otthonra a hosszútávú progresszióhoz elegendő súlyt és felszerelést, vagy felejtsd el a célkitűzésed.

Tipikus: nagy lábakat szeretnék, izmos combokat, formás segget, de konditerembe nem akarok menni, mert lusta vagyok és beszari. Értem.

máj. 10. 08:25
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!