A callanetics tényleg hatásos? Kinél-mennyi idő után jelentkezett valamilyen változás?

Nekem a hasizom gyakorlat már egy hét után eredményes volt. Igaz naponta 3* csináltam a százas sorozatot.

A tartásomon a változáshoz elég volt egy hét. Az izomzatomban már három hét után éreztem a változást.

Szuper, két hét alatt látványos a változás, én minden este csináltam, eleinte nem bírtam közel sem végigcsinálni, mégis látszott is és éreztem is az eredményt. Még azért is szerettem, mert nem ugri-bugri össze-vissza, hogy folyik a víz a cicid közt eredménytelenül. Neki is állok megint :-)