A Nyers Erőről ami régen a Viasaton ment van valami videó?
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!
További kérdések:
Kb 8-9 perces videók, ahol el kellene játszani, hogy férfiakat legyőztök rúgásokkal stb.
mi a rák volt ez?? 🤣
Tudjátok, amihez egy pánttal van hozzárögzítve a súly és azt kell pörgetni. Ti használtatok már ilyet? Tényleg könnyű ezzel fogyni? Milyen tapasztalataitok vannak vele? Köszi, ha segítesz.
Fogynom kellene 8-10 kg-ot, és most elkezdtem a helyes táplálkozás mellett tornázni is. Nem szeretnék nagy izmokat (ami elvileg nem is lehetséges kalóriadeficitben), de az egyik barátnőm azt mondta, hogy ne végezzek olyan jellegű edzéseket, hogy pl 4 X 8-12 sorozatok...
Kíváncsi vagyok a véleményekre. Érveket is szívesen veszek.
Sziasztok! Salgótarjánban tudtok birkózó edzést vagy edzőt ? A brasil jiutosokon kívül!! Birkózó edzést nem láttam de hátha van még edző vagy kisebb csoport aki még edz.
Minden jog fenntartva © 2026, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!