Mit lehet tenni a beszorult levegő ellen?
Figyelt kérdés
Hogy lehet megelőzni? Olyan idegesítő hogy ha futok egy 15 percet utána elkezd szúrni az oldalam, és akkor sétálnom kell egy pár percet amíg elmúlik. Mit lehet ez ellen tenni?2010. dec. 12. 17:10
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Az nem a beszorult levegő...
Nekem is szokott... vagy azért mert rossz a tartásom futás közben vagy azért mert az addig nem használt vért a szervezet benyomja a véráramba, hogy meglegyen a kellő oxigén ellátás... Ilyenkor az olyan, mint ha feszülne, de ez elvileg annak a jele, hogy kipréselődik a vér...
2/3 Saten ҉ válasza:
válasza:Nem kell vele foglalkozni fuss tovább. Egy idő után elmúlik (hamarabb mintha leállnál sétálni) és egy idő után már nem is fog előfordulni. Meg kell tanulni/szokni a helyes légzést futás közbe. Esetleg még annyit tehetsz, hogy ha kicsit gyorsabban futsz akkor kocogással kezdesz és fokozatosan gyorsulsz nem azonnal bele a közepébe
3/3 A kérdező kommentje:
Mindig bemelegítek előtte, és csak szép fokozatosan gyorsulok fel. Köszönöm a válaszokat!
2010. dec. 12. 18:11
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!