Lykacsos Béla kérdése:
Mit ajánlotok fitness edzés (gyúrás) előtti kajának?
Figyelt kérdés
2011. márc. 22. 20:48
2/5 anonim 
válasza:
válasza:rizs+csirke edzés előtt egy órával
20percel előtte és közbe glutamin
3/5 anonim 
válasza:
válasza:zabpehely,vagy cukormentes müzli+főtt tojás.
4/5 A kérdező kommentje:
Nagyon szépen köszönöm az eddigi válaszokat.
Azért tettem fel ezt a kérdést,mert azt hallottam,hogy ha edzés előtt eszünk,akkor a vér a gyomorba megy és az emésztéssel lesz elfoglalva nem pedig az izom dolgozásával.
Ehhez mit szóltok?
2011. márc. 23. 18:42
5/5 anonim válasza:
válasza:GreenTea
Ezért eszünk 1-1,5 órával edzés előtt.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!