Mi a legjobb mozgás 30kg súlyfelesleggel, nőnek? Vmi zsírégető, pl:fat burner, l-karnitin?
Figyelt kérdés
Izmosodjak,súlyzózzak vagy csak tornázzak?2011. máj. 20. 20:54
1/7 anonim 
válasza:
válasza:legelőször is diétázz, pluszban bármilyen aerob mozgás jó.
2/7 anonim 
válasza:
válasza:A diéta az első.Edzésnek meg kezdheted a szobabringával.
Zsírégető meg nem kell.Az edzetlen fizikumod pulzusa így is az egekben lesz,ha meg rá beveszel egy zsírégetőt még szívrohamot kapsz.
3/7 anonim válasza:
válasza:Nem halottam még ilyet hogy pl az l-karnitin növelné a pulzust... De tény, hogy a zsírégető a 20. számú dolog . Először étrend aerob súlyzók. És ne félj a súlyzótól sose leszel eszméletlen izmos!
4/7 A kérdező kommentje:
Köszi,de konkrétan mi az az aerob mozgás,a zumba idetartozik,ahhoz hasonló vagy mi?Köszi előreis
2011. máj. 21. 21:38
5/7 anonim válasza:
Lehet, hogy azóta már leadtad a felesleget, de ha még mindig kövér vagy, akkor Leslie Sansone sétálós zsírégető aerobic videóit tudom ajánlani. Schobert Norbinak is van elég sok kifejezetten extrém túlsúlyos emberekre szabott dvd-je.
6/7 A kérdező kommentje:
Köszi.
2012. ápr. 20. 20:44
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!